O mnie
Moja misja
Hej! Nazywam się Justyna Sakowska i jestem certyfikowaną trenerką personalną z pasją do holistycznego podejścia do zdrowia i kobiecego ciała. Ukończyłam szereg szkoleń z zakresu planowania treningowego oraz treningu kobiet – bo wierzę, że kobiece ciało wymaga zrozumienia, empatii i odpowiedniego podejścia.
Na co dzień pomagam kobietom nie tylko budować wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim dbać o zdrowie – fizyczne i psychiczne. Wierzę, że zmiany powinny być trwałe, dopasowane do stylu życia i realnych możliwości każdej z nas. Dlatego każdy plan tworzę indywidualnie, z uwzględnieniem Twoich potrzeb, celów, ograniczeń i preferencji.
Moją misją jest pokazanie, że można dbać o siebie bez presji i nadmiernych restrykcji – z radością, szacunkiem do ciała i kobiecą siłą. Pragnę inspirować, wspierać i towarzyszyć kobietom na ich drodze do zdrowszego, bardziej świadomego życia.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, szkolę się i rozwijam, aby każda z moich podopiecznych mogła czuć się zaopiekowana i mieć pewność, że trafia w dobre ręce.
Jeśli marzysz o zmianie, ale nie chcesz być w tym sama – jestem tu dla Ciebie. 🤍
Wejdź w świat zdrowego stylu życia
Rozpocznij swoją przemianę dzięki spersonalizowanemu treningowi online, dopasowanemu do Twoich potrzeb.
Zaczynamy od poznania Ciebie – Twoich celów, doświadczenia i codziennych możliwości. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić kondycję czy po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele.
Otrzymasz indywidualny plan treningowy, stałe wsparcie i regularne wskazówki, które pomogą Ci utrzymać motywację i osiągnąć efekty. Nieważne, w którym miejscu zaczynasz – pomogę Ci stać się silniejszą, zdrowszą wersją siebie.
Twoja droga do lepszego „ja” zaczyna się już dziś.